Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
477 kcal
|
Tłusz: 18,76g | Białk: 52,44g | Węglo: 24,91g.
Lunch: Cenouras, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Obiad: Sopa de Legumes sem Batata. Przekąski/Inne: Nestlé Lindahls Pro+ Kvarg Tropical . więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|