Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 36,16g | Białk: 108,19g | Węglo: 146,48g.
Śniadanie: Kaufland Camembert, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Kölln Smelk Haferdrink Schoko. Lunch: K-Classic Feta G.U., Didden Raspberry Dressing, Kühne Gewürzgurken, Lidl Eisberg-Salat-Mix. Obiad: Landjunker Hähnchen-Geschnetzeltes, K-Classic Gnocchi, Knorr Pfeffer-Rahm Medaillons. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi frau_lodtbrock
|