Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2021
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 24,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 76,77g | Białk: 111,95g | Węglo: 127,47g.
Śniadanie: Club Social Original , Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Doce de Leite, Seara Presunto Cozido, Porto Alegre Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Misto Quente. Przekąski/Inne: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Itambé Leite Pro Semidesnatado. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|