|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 84,30g | Białk: 96,12g | Węglo: 127,99g.
Śniadanie: Мёд, Global Village Карибская Смесь с Соусом, Кабачки Тушеные, Говядина Тушеная, Кофе (Растворимое), Черешня. Lunch: Плов с Курицей, Капустный Салат. Obiad: Помидоры, Тефтели с Рисом, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. więcej...
|
|
3122 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲
✔️Пиши в вайбер 89151320281
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»🌹
17 cze 21 przez użytkownika: hudeemvmeste2
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulanis1980
|