Dziennik ciucma, 17 cze 21

salatka z mozzarella i paluszkami serowymi

Zobacz Kalendarz Diety, 17 czerwca 2021:
401 kcal Tłusz: 32,82g | Białk: 22,00g | Węglo: 2,60g.   Śniadanie: Szczypiorek, Rzodkiewka, Parówka, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko. więcej...

22 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Ufff jak gorąco 🥵 Aż się nie chce stać przy kuchni. Więc nie stałam. Sałatka w 10 min 😁 Sycąca, orzeźwiająca dzięki cytrynie i oliwkom. SKŁADNIKI NA 8 PORCJI PO 202 g: ♨️ 3/4 główki kapusty pekińskiej ♨️ 2 średnie pomidory ♨️ 1 ogórek zielony obrany ♨️ 1 czerwona cebula ♨️ 10 oliwek (u mnie nadziane czosnkiem) ♨️ 1 ser biały mozzarella (u mnie Galbani) ♨️ 3 paluszki serowe z Biedronki (rewelacyjny skład) ♨️ 6 łyżek oliwy ♨️ 1.5 łyżki octu jabłkowego ♨️ Sok z 1 cytryny ♨️ Przyprawy, u mnie oregano, sól, pieprz INSTRUKCJE: 👌 Sałatę szatkujemy/kroimy 👌 Pomidory , ogórka kroimy w kostkę 👌 Cebulę drobno kroimy 👌Ser biały kroimy w drobną kostkę 👌 Paluszki serowe tniemy w plasterki 👌 Wszystko razem mieszamy, dodajemy oliwę, ocet (można pominąć), sok z cytryny oraz przyprawy. Jeżeli będzie dla was za słone, za kwaśne to do oliwy można dodać troszkę miodu l, rozprowadzić i dodać do sałatki. Smacznego 😁 Makro dla porcji 202 g Kcal 220/ B 10.6/ T 18/ W 5.5 
17 cze 21 przez użytkownika: ciucma

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ciucma


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.