Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 24,32g | Białk: 122,74g | Węglo: 106,53g.
Śniadanie: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão de Trigo 100% Integral, Danubio Sobremesa Aerada Torta de Limão . Lunch: Ovo, Clara de Ovo, Abóbora Cabotia. Obiad: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. Przekąski/Inne: Naturovos Albumina, Thiani Pasta de Amendoim Amendomel Crocante com Cacau, Morangos, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos Finos. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marielebelasco
|