Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 89,08g | Białk: 88,86g | Węglo: 204,16g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Сливочное Масло, Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Dolce Albero Hot Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Творог 2%, Клубника. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Salut Батончик Льняной с Мюсли, Кофе, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Картофельные Кранчи Фри, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Good Food Кедровый Орех, Яблоко, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|