Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 49,22g | Białk: 62,43g | Węglo: 193,32g.
Śniadanie: Fazer Rund & God, Bregott Bregott Ekologisk. Lunch: Bregott Bregott Ekologisk, Semper Glutenfritt Knäckebröd, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kiwi, AXA Havregryn . Obiad: Fetaost, Basmatiris (Kokt), ICA Nötfärs 12%. Przekąski/Inne: Starköl. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|