Dziennik Ayu Toherawati, 18 cze 21

Profil Ayu Toherawati | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Hari ini makan Ayam Kecap.. besok ayam apa ya? hmmm

Zobacz Kalendarz Diety, 18 czerwca 2021:

1089 kcal

Tłusz: 25,29g | Białk: 82,72g | Węglo: 129,82g. Śniadanie: BreadTalk Whole Grain Bread. Lunch: Tomat Merah, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), BreadTalk Roti Gandum. Obiad: BreadTalk Roti Gandum, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). więcej...

19 zwolenników Wsparcie

Komentarze

ayam geprek oatmeal resep nya ada di youtube ci elaine hanafi, aku udh nyoba enak kak

18 cze 21 przez użytkownika: Hellen Jfm

@leona_bfq : bisa aja sis 😆 sorry ya ayam tiap hari dimakan 🤣

18 cze 21 przez użytkownika: Ayu Toherawati

@Hellen Jfm : makasi masukannya kak 😉 next time mau coba aahh

18 cze 21 przez użytkownika: Ayu Toherawati


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Ayu Toherawati

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Ayu Toherawati, 18 cze 21

Skomentuj

Historia Wagi Ayu Toherawati