Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 72,91g | Białk: 143,24g | Węglo: 109,97g.
Śniadanie: Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Персик, Пятерочка Груша Сезонная , Сливочное Масло, Овсяное печенье с творогом без муки, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Брокколи на Пару. Lunch: Куриная Печень, Овсяное печенье с творогом без муки, Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, Щи с Курицей. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|