Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2018
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 23,39g | Białk: 35,70g | Węglo: 161,29g.
Śniadanie: Quaker Oatmeal Rasa Kari Ayam, Sunpride Pisang Single. Lunch: Daun Singkong, Paha Ayam Panggang, Nasi Putih. Obiad: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi septiyani kamalia
|