Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 58,04g | Białk: 68,40g | Węglo: 145,18g.
Śniadanie: Biber Kızartması, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Yumurta Beyazı. Obiad: Makarna veya Tavuklu Makarna Salatası, İçim Fit Süt Çikolatalı. Przekąski/Inne: Yaş Pasta. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nur'un.gunlugu
|