|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 53,59g | Białk: 80,98g | Węglo: 103,83g.
Lunch: Carrots, Tahu Rebus, Water Spinach, Baked or Broiled Mackerel, Alfamart Nasi Merah, Poached Egg. Przekąski/Inne: Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating), Mozzarella Cheese, Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, Mujigae Topokki, Smoked Octopus, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Fitbar Fitbar Choco Delight. więcej...
|
|
2492 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Bieżnia - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monikha.anugrah
|