Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
117,2 kg
Do tej pory straciłeś: 37,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
554 kcal
|
Tłusz: 29,17g | Białk: 28,19g | Węglo: 49,18g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Salatalık, Rafadan Yumurta, Yumurta Omleti. Lunch: Kırmızı Erik, Kuru Kayısı. Obiad: Nohut Yemeği, Karışık Yeşil Salata. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi selahattinkayhan6
|