Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
510 kcal
|
Tłusz: 31,87g | Białk: 28,35g | Węglo: 26,64g.
Lunch: Ovo Frito, Arroz de Pato, Sopa de Legumes sem Batata. Obiad: Sopa de Legumes sem Batata. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|