Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 44,39g | Białk: 83,78g | Węglo: 84,77g.
Śniadanie: Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом . Lunch: Кузбасский Бройлер Шашлык Куриный Филе Грудок. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кефир (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Петрушка, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кефир (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|