Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 65,75g | Białk: 54,75g | Węglo: 127,49g.
Śniadanie: Омлет с Молоком. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Магнит Хлеб Пшенично_Ржаной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Шампиньоны Тушеные. Obiad: Оливковое Масло, Гороховое Пюре, Евразия Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Клубника, Холодный Кофе со Сливками. więcej...
|
stała waga
|
|
|