Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2014
|
51,0 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 26,48g | Białk: 82,23g | Węglo: 140,08g.
Śniadanie: Herbalife Herbal Aloe Concentrate - Mango, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Original, Herbalife Prolessa Duo, Sugar Free Caramel Syrup, Hills Bros. Hills Bros. Hills Bros. French Vanilla Fat Free Cappuccino Drink Mix, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cafe Latte. Lunch: Herbalife Meal Replacement Bar. Obiad: Herbalife 24 Rebuild Strength. Przekąski/Inne: Valu Time Honey Graham Crackers, Skinless Chicken Breast, Grapes. więcej...
|
|
2025 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Stanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|