Dziennik osuleyman850, 19 cze 21

Profil osuleyman850 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Birçok bahanenin sonunda tekrar baslamaya karar verdum suan 58 kiloyum hedefim 70 75 olana kadar kas kutlesini arttirip sonrasinda yaglari eritmek 19 yasindayim herkesin tavsiyesine acigim

16 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Sağlıklı ve proteinli beslenme + ağırlık çalışarak mükemmel sonuçlar alırsın, devam et başarılar dilerimmmm

19 cze 21 przez użytkownika: yaswinbh

Beslenmeyi bir aydir yapiyordum zaten suan antrenmanlarada basladim bakalim birkac ay sonra ne olacak

19 cze 21 przez użytkownika: osuleyman850

Kas kazanırsın eminim, hedefine ulaşırsın umarım başarılar dilerimmm

19 cze 21 przez użytkownika: yaswinbh

Antrenmanını ağırlaştırman lazım bulk döneminde

19 cze 21 przez użytkownika: BaranKocak

Suan calistigim icin antrenmanlarimda yeterince yoramiyorum kendimi bu yuzden haftanin 5 6 gunu antenman yapiuorum genelde son 3 gun tam olarak hissediyorum verimliligi

19 cze 21 przez użytkownika: osuleyman850

clean bulk yapıp 65e çıksan daha iyi olmaz mı

19 cze 21 przez użytkownika: FurkanGönenç


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi osuleyman850

Zobacz Pełną Historię

Dziennik osuleyman850, 19 cze 21

Skomentuj

Historia Wagi osuleyman850