Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 44,41g | Białk: 67,26g | Węglo: 136,59g.
Śniadanie: Pisang, Gula Pasir, Greenfields Low Fat Milk, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Lepet. Lunch: Sayur Campuran, Sayap Ayam, Nasi Putih. Obiad: Telur Rebus, Soto Ayam. Przekąski/Inne: Deka Mini Wafer Bites. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ayu nabilah
|