Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 43,07g | Białk: 35,31g | Węglo: 163,27g.
Śniadanie: Garam, Royco Royco Ayam, BonCabe Level 15, Gula Pasir, Mangga. Lunch: Sania Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Putih, Jawara Saus Sambal, Nasi Putih, Sawi Putih, Kecambah, Tempe. Obiad: BonCabe Boncabe, Sawi Putih, Indomie Mi Goreng. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yok bisa yok!!
|