Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 79,75g | Białk: 91,57g | Węglo: 173,71g.
Śniadanie: Магнит Персик, Сарафаново Сметана 10%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Домик в деревне Кефир 1%, Овсяное печенье с творогом без муки. Lunch: Овсяное печенье с творогом без муки, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Клубника, Колбаса Докторская, Оладьи из Кабачков, Кофе с Молоком, Окрошка. Obiad: Кухня на Районе Окрошка на Кефире. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|