Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 74,57g | Białk: 100,09g | Węglo: 153,49g.
Śniadanie: Абрикос, Помидоры, Яйцо (Целое), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, ВкусВилл Ветчина Куриная, Качественные Продукты Оладьи Классические. Lunch: Bud Пиво Светлое, Пицца с Ветчиной и Грибами, Суши Шоп Запечённый Набор. Obiad: Домик в деревне Ряженка 2,5%, грудка индейки запеченная, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|