Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 51,12g | Białk: 61,21g | Węglo: 155,50g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Огурец (без Кожуры), Редис, Салат Айсберг, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Нектарин, Кабачки Жареные, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Чистая Линия Тан, Окрошка с Курицей. Obiad: Чистая Линия Тан, Окрошка с Курицей. Przekąski/Inne: Черешня, Нектарин, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Чистая Линия Тан, Окрошка с Курицей. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|