Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 59,21g | Białk: 89,42g | Węglo: 116,45g.
Śniadanie: Капучино, Витьба Snow Max с Какао, Витьба Snow Max с Молочной Начинкой. Lunch: Помидоры, Чумак Кетчуп Нежный, Шампиньоны, Куриное Филе, Dijo Тортилья Пшеничная с Томатом, Landers Сыр Сулугуни. Obiad: Топтышка Пюре Персик, Яблоко, Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Przekąski/Inne: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Landers Сыр Сулугуни, Dijo Тортилья Пшеничная с Томатом, Шампиньоны. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|