Dziennik iceoktaviona, 19 cze 21

Jadi monster buas aku mlm ini, kyknya gegara mau dateng tamu :")

Zobacz Kalendarz Diety, 19 czerwca 2021:
3383 kcal Tłusz: 84,91g | Białk: 91,05g | Węglo: 597,56g.   Lunch: Sambel Goreng Hati Ampela, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Obiad: Martabak Telur, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Bakpia, Brownies Rendah Lemak, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Lumpia Ayam, Martabak Telur, Pepaya, Kue Bolu. więcej...
2936 kcal Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Siedzenie - 4 godziny, Prace Domowe - 30 minut, Sprzątanie - 25 minut, Prysznic - 15 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 50 minut, Stanie - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 4 godziny, Gotowanie - 1 godzina. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iceoktaviona


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.