Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
832 kcal
|
Tłusz: 40,18g | Białk: 57,91g | Węglo: 60,06g.
Śniadanie: Кофе, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Obiad: Картошка Вареная, Цезарь Салат, Семга Запеченная. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Куриные Сосиски, Мистраль Бурый Рис Отварной. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastya_ger26
|