Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2021
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 69,62g | Białk: 52,04g | Węglo: 191,80g.
Śniadanie: Lidl Lait Écrémé, Lidl Jus d'orange, Lidl Biscuit Petit Déjeuner. Lunch: Lay's Chips Nature (30g), Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar, Cora Sorbet Fraise , Picard Sorbet Poire, Baguette, Coca-Cola Coca-Cola Cherry (Canette), L'étal du Boucher Merguez , Ratatouille Maison. Obiad: Pamplemousse (Rose et Rouge), Chêne d'Argent St Paulin, Baguette, Ratatouille Maison, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Haricots Verts, Blanc de Dinde. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|