Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2021
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 25,98g | Białk: 126,29g | Węglo: 111,03g.
Śniadanie: Decathlon Native 100% Whey Protein Isolate . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Iberia Misto Scoglio, Gelato alla Frutta, Filetto di Maiale, Barilla Spaghetti N.5. Obiad: San Daniele Prosciutto Crudo, Decathlon Native 100% Whey Protein Isolate , Develey Maionese -60% Grassi, Baguette, Esselunga Fish Burger Salmone. Przekąski/Inne: Chiquita Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|