Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2021
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 35,96g | Białk: 85,21g | Węglo: 100,71g.
Śniadanie: Continente Iogurte Líquido + Proteína Banana. Lunch: Melão, Ervilhas Cozidas, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Mirtilos, Pastel de Chaves, Continente Equilibrio Skyr Morango . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|