Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
525 kcal
|
Tłusz: 24,93g | Białk: 56,00g | Węglo: 15,19g.
Śniadanie: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Cumi Kukus atau Rebus , Nescafe Classic, Chia Seed, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Telur Goreng. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|