Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
115,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 45,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1925 kcal
|
Tłusz: 49,06g | Białk: 116,48g | Węglo: 260,81g.
Lunch: 芒果, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Obiad: Subway 嫩切雞肉, Subway 嫩蛋餅, Subway 甜蔥醬, Zespri 黃金奇異果, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|