Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 39,51g | Białk: 71,69g | Węglo: 110,98g.
Śniadanie: Nasi Putih, Telur Dadar, Sunco Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Haverjoy Havermout Instant. Lunch: Nasi Putih, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Obiad: Telur Rebus, Ikan Kembung, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roma Biskuit Sari Gandum. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pujiati alif
|