Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 37,23g | Białk: 55,72g | Węglo: 242,65g.
Śniadanie: Империямокс Хлеб Ржаной Кусочек с Тыквенными Семечками, Чеснок, Campina Греческий Йогурт 5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Оладьи на Кефире. Obiad: Яблоко, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Przekąski/Inne: Сливы, Vitaminer Напиток Витаминизированный, Мудра Кухня Цампа Ячменная Каша с Семенами и Кокосом. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|