Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1966 kcal
|
Tłusz: 60,97g | Białk: 137,44g | Węglo: 229,14g.
Śniadanie: Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Дюбуа Говядина Пряная, Сыр Домашний, Помидоры, Вареное Яйцо, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Lunch: Лента Сухари Панировочные, Яйцо, Куриное Филе, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью. Obiad: Абрикос, Елизавета Хлебцы Вафельные Классика и Традиции, Дюбуа Говядина Пряная, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Yumearth Organic Pops, Абрикос, Черешня. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|