Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
952 kcal
|
Tłusz: 53,18g | Białk: 25,98g | Węglo: 90,53g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Майонез, Жареное Яйцо. Lunch: Nescafe 3 в 1 Classic, Бутерброд с Колбасой. Przekąski/Inne: Славянка Три-Икс Нуга с Йогуртом, Бодрая Корова Мороженое Пломбьеро Веро Чизкейк. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|