Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 46,62g | Białk: 155,20g | Węglo: 114,03g.
Śniadanie: Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%, Перекресток Авокадо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Obiad: Огурец (с Кожурой), Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Strelok.chel
|