Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 55,72g | Białk: 70,81g | Węglo: 205,59g.
Śniadanie: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Гречка Отварная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Булгур (Вареный). Obiad: Запеченный Картофель, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Wagon Wheels Печенье с Кусочками Шоколада, Мармелад, Lotte Чокопай. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|