|
po sobotnich przygodach na rogo hero z odwodnieniem
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2019 kcal
|
Tłusz: 76,71g | Białk: 111,37g | Węglo: 227,44g.
Śniadanie: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Bułka Pszenna, Jajecznica. Lunch: Orzechy Nerkowca, Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska , Zupa Pomidorowa, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Obiad: Karkówka z Grilla, Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Czereśnie, Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Zupa Pomidorowa. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi krzysztofsamoranski
|