Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
115,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
866 kcal
|
Tłusz: 58,46g | Białk: 33,98g | Węglo: 52,72g.
Śniadanie: Cafezinho, Ovo Mexido. Lunch: Alface, Cenouras Cozidas, Sadia Linguiça Portuguesa. Obiad: Pepino (Descascado), Sadia Linguiça Portuguesa, Cenouras Cozidas. Przekąski/Inne: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessandra Brigolin
|