Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 67,32g | Białk: 114,01g | Węglo: 193,96g.
Śniadanie: Кунжутное Масло (Тахини), Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Lunch: Нектарины, Черешня, Растительное Масло, ВкусВилл Сыр Колотый Край, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Green Ray Кукуруза, Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|