Dziennik patrice65, 21 cze 21

Qui veut un amas de grêlon je viens de prendre une rafale de vent et grêlon pendant 15 min

---

1082 kcal

Tłusz: 85,67g | Białk: 51,12g | Węglo: 29,36g.   Obiad: Fromage Brie, U Croque Monsieur Emmental, Salade Composée. więcej...

3363 kcal

Ćwiczenie: Prace Domowe - 1 godzina, Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 10 minut, Prysznic - 15 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 43 minut, Brzuszki - 7 minut. więcej...