Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
patrice65
Dziennik
21 cze 21
Dziennik patrice65, 21 cze 21
Profil patrice65
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Qui veut un amas de grêlon je viens de prendre une rafale de vent et grêlon pendant 15 min
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 czerwca 2021:
1082 kcal
Tłusz: 85,67g | Białk: 51,12g | Węglo: 29,36g.
Obiad:
Fromage Brie, U Croque Monsieur Emmental, Salade Composée.
więcej...
3363 kcal
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 10 minut, Prysznic - 15 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 43 minut, Brzuszki - 7 minut.
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Mdr
21 cze 21 przez użytkownika:
patrice65
Glaçons bio 🧊 👌
21 cze 21 przez użytkownika:
piwi77
Oui 🤣😂
21 cze 21 przez użytkownika:
patrice65
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi patrice65
Zobacz Pełną Historię