Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 58,52g | Białk: 77,59g | Węglo: 258,83g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Nestlé Nescau, Piracanjuba Leite UHT Integral. Lunch: Feijão Preto Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Peito de Frango, Bacon, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite UHT Integral, Mexerica. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julainesb123
|