|
Ready for tomorrow ^.^
|
2387 kcal
|
Tłusz: 91,11g | Białk: 108,01g | Węglo: 287,89g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Brie (Käse), Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Brie (Käse), Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Aldi Trauben Kernlos, Bananen, Geschälte Sonnenblumenkerne, Rosinen, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%. Obiad: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Mais, Milfina Butter , Getoastetes Weißbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Balsamico, Olivenöl, Honig, Putenbrust Fleisch, Rote Kidney Bohnen, Gelbe Paprika, Gemischter Salat. Przekąski/Inne: Alpenmark Appenzeller, Alpenmark Appenzeller. więcej...
|
|
2374 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 53 minut, Spanie - 6 godziny i 7 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|