Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
126,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2119 kcal
|
Tłusz: 102,52g | Białk: 160,59g | Węglo: 138,63g.
Śniadanie: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Твердохлеб Мука Рисовая Цельнозерновая, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Яйцо Куриное, Ашан Кабачок, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Ашан Киви, Здоровая Ферма Филе Куриное, Snickers Сникерс. Lunch: Миндаль Миндаль, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Obiad: Грецкие Орехи, Село Зеленое Творог 5%, Здоровая Ферма Филе Куриное . Przekąski/Inne: Магнит Ядра Кешью Жареные, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi annaanna47490
|