Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 64,09g | Białk: 75,19g | Węglo: 166,82g.
Śniadanie: Alpro Barista Hafer. Lunch: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen Minis, HEJ Nutrition Crispy Protein Bar White Chocolate Peanut, Nektarinen, Kühne Balsamico Dressing, Gemischter Salat, Edeka Bio Mozzarella. Obiad: Avocado, Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Leerdammer Feine Scheiben Zart-Nussig, Edeka Bio Körniger Frischkäse, DM Bio Streichcreme Paprika-Chili, Spiegelei, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi abnehmreisehetti
|