Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2055 kcal
|
Tłusz: 68,47g | Białk: 69,89g | Węglo: 294,29g.
Śniadanie: Nestle Koko Krunch (30g), Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Lunch: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Udang Goreng. Obiad: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Santan, Jengkol, Mangga, Buah Anggur, Buah Pir. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi deyananthaa
|