Dziennik Юлия Шабановаа, 22 cze 21

Это должно было быть красиво и очень вкусно, но что то пошло не так.Просто вкусно. Как вы их делаете? Ни разу не получалось, поэтому и я и не овсяноблины!

Zobacz Kalendarz Diety, 22 czerwca 2021:
1847 kcal Tłusz: 99,99g | Białk: 160,08g | Węglo: 74,22g.   Śniadanie: Power Pro Протеиновый Коктейль , Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Сёмга Слабосолёная,  Вареное Яйцо, Увелка Каша. Lunch:  Салат из Помидоров и Огурцов,  Гречка Отварная,  Шампиньоны Тушеные, Бондюэль Горошек Консервированный ,  Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad:  Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр,  Вареное Яйцо,  Кофе с Молоком и Сахаром. Przekąski/Inne: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
перемолоть Геркулес, только не в чистую муку.Оставить чуть чуть кусочками.1яйцо,2ст.л. молока, и оставить на 5-10 мин набухать.Я жарю на блинной сковородке. 
22 cze 21 przez użytkownika: Канатка2021

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Юлия Шабановаа


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.