Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2166 kcal
|
Tłusz: 65,26g | Białk: 53,67g | Węglo: 220,68g.
Śniadanie: Tunnock's Tea Cakes. Lunch: Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, House Salad, Tomatoes, Apples , Heinz Salad Cream. Przekąski/Inne: Carling Lager (Pint), Sainsbury's Spaghetti Bolognese, Sun Grown Cashew Nuts, Tesco Strawberry Jam & Fresh Cream Scones. więcej...
|
Zyskuje 5,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Steelydan72
|