Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 38,92g | Białk: 134,82g | Węglo: 195,19g.
Śniadanie: Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Запеканка абрикосы груша, ВкусВилл Манго, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Черешня, Пятерочка Груша Сезонная , Bombbar Соус Чили , Помидоры, Капуста Белокочанная, Zero Соус Чесночный, Zero Соус Сырный, Петелинка Филе Медальон, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Цветная Капуста (Замороженная). Obiad: O12 Протеиновое Мороженое Ваниль, Запеканка абрикосы груша. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|